Flu dan Pilek merupakan salah satu jenis penyakit yang hampir setiap orang pernah mengalaminya. Penyakit flu / influenza ini terjadi disebabkan karena infeksi sebuah virus yang menyerang pada alat pernapasan kita seperti hidung , paru - paru serta tenggorokan. Penyakit Flu ini sangatlah mengganggu kita dalam melakukan aktivitas sehari - hari di antaranya susah bernapas karena hidung tersumbat dan juga namanya jenis penyakit haruslah segera disembuhkan.
Penyakit atau virus ini adalah tergolong jenis penyakit yang bisa menular ke orang lain dengan berbagai cara, mulai dari kontak langsung, join makanan atau minuman dan juga bisa melalui udara ketika si penderita batuk / bersin.
Adapun cara mengobati penyakit flu secara alami adalah :
1. Dengan Meminum Air Hangat
Dengan meminum air hangat selain berguna menghangatkan tubuh kita, dipercaya air hangat ini juga dapat mengurangi hidung mampet atau tersumbat.
2. Buanglah Lendir Hidung Anda
Dengan sering membuang lendir di hidung maka hidung anda tidak terasa mampet karena penyebab hidung anda mampet adalah kuman dari lendir tersebut.
3. Sering - Seringlah Berkumur
Dengan berkumur dapat membantu membersihkan penyakit / kuman yang masuk ke tenggorokan.
4. Konsusi Cabai
Kenapa mengkonsumsi cabaì? ini karena cabai terpercaya sangat efektif dalam membantu membersihkan permukaan rongga hidung kita.
5. Istirahat Total
Dengan beristirahat total akan membuat badan anda kembali kuat dan lebih berenergi karena Flu sering menyerang ketika ketebalan dalam tubuh melemah dikarenakan kita terlalu sering dalam beraktifitas yang membuat badan kita terasa lelah.
Baca Artikel Lainnya :
- Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan Wajah ataupun Kesehatan Tubuh Kita
